DIE AVIVIA-METHODE

dieDie Aviva-Methode ist das Ergebnis langjähriger Forschung von Aviva Steiner. Es besteht aus physischen Bewegungen, die den Beckenbereich stimulieren und so eine erhöhte Durchblutung und Sauerstoffzufuhr zu und in allen Fortpflanzungsorganen fördern. Diese Kreislaufaktivierung würde die Hormonproduktion fördern und somit verschiedenen Körperteilen zugute kommen. Es ist ein großartiges Werkzeug, um Ihre Energie zu steigern und Ihrem Körper zu vertrauen, weil es weiß, was zu tun ist, aber manchmal braucht es unser Bewusstsein und positives Handeln, um uns selbst zu helfen
Durch 18 Bewegungen, die über den ganzen Körper wirken, verringern sich die Ungleichgewichte von Bewegungsmangel und Stress. Die Methode wird auch für Männer empfohlen, da Statistiken zufolge die Anzahl und Geschwindigkeit der Spermien abnimmt, was zu einer verminderten Fruchtbarkeit führt.

Das Wichtigste ist auch der dynamische Rhythmus dieser kontinuierlichen Bewegungen und insbesondere der Muskeln und Organe im Becken, die "Kontraktion" und "Entspannung" abwechseln. Der gesamte Körper wird durch diese Bewegungen angefragt, was es zu einer globalen Praxis macht das alles in musik.

Durch die Regeneration des hormonellen Gleichgewichts trägt diese Methode dazu bei, die Funktionalität der Genitalien zu erhalten und zu verbessern

"Warum unterscheidet sich diese Methode von anderen körperlichen Übungen?"

Viele andere Übungen fördern die Kräftigung der "äußeren" Muskeln wie der Muskeln von Armen, Beinen, Bauchmuskeln ... aber nur sehr wenige Bewegungen sind wirklich dazu geeignet, die inneren Muskeln des kleinen Beckens und insbesondere der Gebärmutter zu stärken. Darüber hinaus ist diese Methode fleicht zu erlernen und für jedermann zugänglich!

Reden wir über Anatomie!

Sprechen wir zuerst über das BECKEN. Es handelt sich um eine Knochenstruktur (bestehend aus dem Kreuzbein und dem Steißbein im Rücken, den "Beckenflügeln" an den Seiten und dem Schambein nach vorne), die die Organe und Eingeweide des Bauchbodens schützt : Blase, Gebärmutter, Rektum. Es gibt auch den Beckenboden, der eine tragende Rolle spielt. Das Becken ist nicht nur der Schwerpunkt unseres Körpers, sondern auch ein sehr wichtiges Energiezentrum, insbesondere nach der indischen Tradition, die die ersten Chakren hervorruft. Es ist ein Bereich mit hoher Kreislaufaktivität, in dem sich venöse, arterielle und lymphatische Ströme kreuzen, weshalb eine gute Durchblutung und Energie wichtig sind. Es ist auch im Becken, dass nach der Verdauung Evakuierungen durch die Blase und das Rektum und die Genitalien stattfinden, und ohne den Sitz der sexuellen Energie zu vergessen.

"Das Juwel der Weiblichkeit"

Ein paar Worte zu UTERUS!

Wir vergessen diese Herren nicht!

Für Männer fördert diese Methode auch die Durchblutung im Beckenbereich und in den Genitalien. >>> Erfahren Sie mehr über die Aviva-Methode für Männer

Masculin'Aviva